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10月21日（水）開催　人間の生理現象と睡眠の法則セミナー

睡眠が変われば人生が変わる！？

「しっかり寝ているつもりなのに疲れが取れない」 「日中の集中力が続かない」
そんな悩みの原因は、睡眠環境や生活習慣にあるかもしれません。

本セミナーでは、睡眠の基礎知識から体内時計と生活リズムの整え方、
睡眠不足が仕事や健康に与える影響までを分かりやすく解説します。
睡眠の質を向上させるためのポイントを学び、毎日の生活や仕事に活かしましょう。

【日時】　10月21日（水）午後7時～9時
【会場】　泉大津商工会議所　2階大ホール
【講師】　新川桂株式会社　代表取締役　新川 洋平 氏

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